Una nutrición balanceada juega un papel fundamental en la calidad de vida. Con el ritmo acelerado que llevan muchas personas, a veces resulta complejo prestar atención a todos los requerimientos que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte. En ese sentido, los suplementos cumplen la función de complementar la alimentación y ayudan a obtener las vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.

La cuota de vitaminas que tu cuerpo necesita
Incorporamos vitaminas regularmente a través de productos ricos en antioxidantes: verduras, frutas, té verde y frutos secos entre otros. Sin embargo, hay ocasiones en las que pueden ser consumidas en forma de suplementos cuando no se logra incorporar la cantidad suficiente a través de la alimentación.